| Увеличился размер ноги после родов! Болят стопы! Знакомо? Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.
Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается Это не «нога выросла», это начинающееся плоскостопие. Если регулярно выполнять специальные упражнения для мышц стопы, то можно вернуться к прежнему размеру. |
Увеличился размер ноги после родов!
Болят стопы!
Знакомо?
Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.
Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается
Это не «нога выросла», это начинающееся плоскостопие.
Если регулярно выполнять специальные упражнения для мышц стопы, то можно вернуться к прежнему размеру.
Помогут упражнения интенсива «Здоровые стопы» от фитнес-тренера для мам Елены Дружининой
Вернуть добеременный размер ноги
Избавиться от боли в стопах
Остановить рост шишки у большого пальца
Помогут упражнения интенсива «Здоровые стопы» от фитнес-тренера для мам Елены Дружининой
Вернуть добеременный размер ноги
Избавиться от боли в стопах
Остановить рост шишки у большого пальца
Программа «Здоровые стопы» подойдет вам, если у вас:
1
Увеличился размер ноги после родов
2
Болят стопы
3
Начинает расти шишка у большого пальца
Программа «Здоровые стопы» подойдет вам, если у вас:
1
Увеличился размер ноги после родов
2
Болят стопы
3
Начинает расти шишка у большого пальца
Стоимость
Участие в интенсиве
«Здоровые стопы»
«Здоровые стопы»
Старт 27.06. Длительность 14 дней + 3 месяца доступ к материалам после окончания
1990 руб
Отзывы
Вопросы и ответы
Как проходит интенсив?
Интенсив проходит в закрытом чате в Телеграм.
В течение 14 дней мы будем ежедневно выкладывать на канал по 1-2 упражнения для выполнения + мануальные техники (самомассаж стоп).
В течение всего интенсива с вами на связи будет куратор, фитнес-тренер Костина Анастасия.
Настя будет ежедневно отвечать на ваши вопросы.
После окончания интенсива важно продолжать заниматься самостоятельно — материалы будут доступны для вас 3 месяца.
В течение 14 дней мы будем ежедневно выкладывать на канал по 1-2 упражнения для выполнения + мануальные техники (самомассаж стоп).
В течение всего интенсива с вами на связи будет куратор, фитнес-тренер Костина Анастасия.
Настя будет ежедневно отвечать на ваши вопросы.
После окончания интенсива важно продолжать заниматься самостоятельно — материалы будут доступны для вас 3 месяца.
Какое оборудование необходимо?
Никакое оборудование не нужно
Сколько времени длится тренировка?
Длительность тренировки стоп около 5 минут в день
Сколько дней длится интенсив?
Длительность интенсива 14 дней. После его окончания все материалы чата будут доступны для вас в течение 3 месяцев
Есть ли противопоказания для занятий?
❌ Свежие травмы стоп
❌ Воспалительные процессы в стопах
(приступать с разрешения вашего врача к нагрузке)
❌ Воспалительные процессы в стопах
(приступать с разрешения вашего врача к нагрузке)
Можно ли участвовать беременным?
Нужно! Это будет отличной профилактикой плоскостопия, болей в стопах и отеков беременных
За какое время можно вернуть свой добеременный размер ноги?
Для этого вам потребуется 2-3 месяца регулярных тренировок (по 3-5 минут в день)
2021. Все права защищены
Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: www.marafon-mamafit.ru
Информация
