Интенсив «Здоровые стопы»
Упражнения для восстановления стоп после беременности
Оставьте свои контактные данные, мы сообщим, когда начнем набирать новую группу
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш email
Каким мессенджером вы пользуетесь?
Мы пришлём в указанный мессенджер необходимую информацию
Увеличился размер ноги после родов!
Болят стопы!
Знакомо?
Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.

Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается

Это не «нога выросла», это начинающееся плоскостопие.
Если регулярно выполнять специальные упражнения для мышц стопы, то можно вернуться к прежнему размеру.

Увеличился размер ноги после родов!

Болят стопы!

Знакомо?

Увеличившийся вес и смещение центра тяжести могут деформировать стопу женщины во время беременности.


Стопа перестает держать правильную слегка изогнутую форму, «вытягивается» на земле — размер стопы увеличивается


Это не «нога выросла», это начинающееся плоскостопие.

Если регулярно выполнять специальные упражнения для мышц стопы, то можно вернуться к прежнему размеру.

Помогут упражнения интенсива «Здоровые стопы» от фитнес-тренера для мам Елены Дружининой
Вернуть добеременный размер ноги
Избавиться от боли в стопах
Остановить рост шишки у большого пальца
Помогут упражнения интенсива «Здоровые стопы» от фитнес-тренера для мам Елены Дружининой
Вернуть добеременный размер ноги
Избавиться от боли в стопах
Остановить рост шишки у большого пальца
Программа «Здоровые стопы» подойдет вам, если у вас:
1
Увеличился размер ноги после родов
2
Болят стопы
3
Начинает расти шишка у большого пальца
Программа «Здоровые стопы» подойдет вам, если у вас:
1
Увеличился размер ноги после родов
2
Болят стопы
3
Начинает расти шишка у большого пальца
Стоимость
Участие в интенсиве
«Здоровые стопы»

Старт 16.05. После оплаты вам придет ссылка на телеграм-канал интенсива

1990 руб
Отправить запрос

Отзывы

Вопросы и ответы

Как проходит интенсив?
Интенсив проходит в закрытом чате в Телеграм.

В течение 14 дней мы будем ежедневно выкладывать на канал по 1-2 упражнения для выполнения + мануальные техники (самомассаж стоп).
В течение всего интенсива с вами на связи будет куратор, фитнес-тренер Костина Анастасия.
Намят будет ежедневно отвечать на ваши вопросы.

После окончания интенсива важно продолжать заниматься самостоятельно — материалы будут доступны для вас 3 месяца.
Какое оборудование необходимо?
Никакое оборудование не нужно
Сколько времени длится тренировка?
Длительность тренировки стоп около 5 минут в день
Сколько дней длится интенсив?
Длительность интенсива 14 дней. После его окончания все материалы чата будут доступны для вас в течение 3 месяцев
Есть ли противопоказания для занятий?
❌ Свежие травмы стоп
❌ Воспалительные процессы в стопах
(приступать с разрешения вашего врача к нагрузке)
Можно ли участвовать беременным?
Нужно! Это будет отличной профилактикой плоскостопия, болей в стопах и отеков беременных
За какое время можно вернуть свой добеременный размер ноги?
Для этого вам потребуется 2-3 месяца регулярных тренировок (по 3-5 минут в день)