Персональные тренировки
с Еленой Дружининой
Персональные тренировки с Еленой Дружининой
  • 1
    Очный разбор упражнений марафона, корректировка техники выполнения
  • 2
    Восстановление после ЕР и КС
  • 3
    Восстановление мышц живота и тазового дна
  • 4
    Коррекция диастаза 1-2 степени (до 10 см)
  • 5
    Работа с осанкой — гиперлордоз, гиперкифоз (сутулость)
  • 6
    Тренировки при опущении органов 1-2 степени
  • 7
    Силовые тренировки на все группы мышц
  • 8
    Растяжка
Тренировки проводятся очно в 4 залах на выбор
м. Улица 1905 года
м. Свиблово
м. Сходненская
м. Селигерская
Стоимость
4000 рублей — 1 тренировка (1 час)
6000 рублей — консультация по упражнениям марафона, разбор всех упражнений, составление программы для самостоятельных тренировок (2 часа)
12000 рублей — 4 тренировки (срок действия 1 месяц)
Стоимость тренировки
4000 рублей — 1 тренировка (1 час)
12000 рублей — 4 тренировки (срок действия 1 месяц)
6000 рублей — разовая консультация: разбор техники выполнения упражнений марафона, составление программы для самостоятельных тренировок (2 часа)

Для записи пишите в Telegram
@druzhinina_fit_administrator