Подготовка к марафону

Перед началом марафона:

1. Сохраните ссылку на личный кабинет с занятиями
В закладки своего браузера или на экран «домой» своего телефона, вы будете пользоваться им ежедневно.
Ссылка на личный кабинет и пароль для доступа в письме, которое пришло вам после оплаты 2 части (❗️пароль тоже нужно сохранить в браузере).
2. Сделайте замеры, которые вас интересуют.


3. Сделайте фото в полный рост спереди и сбоку «до» 
Отправлять эти фото мне не обязательно, они нужны вам. Даже небольшие изменения очень мотивируют.
4. Напечатайте (нарисуйте) трекер, чтобы ежедневно делать отметку о выполнении
Скачать трекер
5. Подпишитесь на страницу марафона в Instagram
Подписаться
При возникновении технических проблем в работе с личным кабинетом, напишите администратору.
Написать администратору