Фитнес-марафон MamaFit 07.06-28.06
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
Комплекс безопасных упражнений, который поможет восстановить тонус мышц живота, тазового дна и осанку
Фитнес-марафон MamaFit 11.05-01.06
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
Комплекс безопасных упражнений, который поможет восстановить тонус мышц живота, тазового дна и осанку

ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ

Живот после родов
После родов прошло от 1 месяца до нескольких лет, а живот не вернулся в прежнюю форму. Валик над швом после КС, потеря чувствительности в этой области.
Несостоятельность мышц тазового дна
Опущение органов, стрессовое недержание (при чихании, кашле, смехе, беге), сексуальные проблемы.
Диастаз
Расхождение прямых мышц живота 1,2 степени (до 10 см), ослабленная белая линия.
Боль в пояснице
Боль в спине во время долгих прогулок, стояния на ногах и во время упражнений на пресс. Протрузии, грыжи.
ОБ АВТОРЕ МАРАФОНА

Меня зовут Елена Дружинина, я первый фитнес-тренер для мам в России.

Я создала уникальный марафон по восстановлению после родов и провожу его уже более 2 лет.

Тысячи мам уже убедились в эффективности программы MamaFit.
Убедитесь и вы. Присоединяйтесь!

ОБ АВТОРЕ МАРАФОНА
Меня зовут Елена Дружинина. Я фитнес-тренер для мам. Пять лет назад я стала мамой и столкнулась с послеродовыми изменениями своего тела. Я начала свое восстановление самостоятельно, никто не рассказывал о диастазе и опущении органов  ни в роддоме, ни на базовом курсе по фитнесу, где я училась на тренера. Уже в процессе своих тренировок и в работе с другими мамами я поняла, что для женщин после родов нужны особенные занятия, что далеко не все упражнения из фитнеса безопасны для них.

Начала изучать тему глубже: прошла обучение по «восстановлению после родов» в школе медицинского фитнеса, побывала на нескольких мастер-классах, изучила множество тематической литературы. Сначала применяла эти знания на оффлайн тренировках и, когда поняла, какую большую пользу несет моя программа женщинам, решила создать он-лайн курс.

Я СОЗДАЛА ЭТОТ КУРС, ПОТОМУ ЧТО САМА СТОЛКНУЛАСЬ СО СЛОЖНОСТЬЮ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТЕЛА ПОСЛЕ РОДОВ

Я СОЗДАЛА ЭТОТ КУРС, ПОТОМУ ЧТО САМА СТОЛКНУЛАСЬ СО СЛОЖНОСТЬЮ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТЕЛА ПОСЛЕ РОДОВ

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ ДОБЬЕТЕСЬ?
Изменение внешнего вида живота и восстановление тонуса глубоких мышц живота
Облегчение течения геморроя, варикоза
Укрепление мышц тазового дна, устранение недержания мочи, опущения органов
Уменьшение расстояния между прямыми мышцами живота при диастазе, уплотнение белой линии
Избавление от болей в пояснице и области таза
Улучшение кровообращения малого таза — это избавит от болезненных менструаций и повысит либидо.
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
СТАНДАРТ
Участие в марафоне 21 день + план для дальнейших самостоятельных тренировок
  • Ответы на вопросы на прямых эфирах два раза в неделю (запись сохраняется)
2290 руб
Купить
ПРЕМИУМ
Участие в марафоне 21 день + план для дальнейших самостоятельных тренировок
  • Ежедневная обратная связь от меня в чате WhatsApp (еще месяц после окончания марафона)


3890 руб
Купить
Получите напоминание о скидке!
Оставьте свой e-mail, и мы пришлем вам уведомление о скидке
Click to order
Чтобы оплатить через ApplePay, откройте сайт в браузере Safari
Total: 
Ваше имя
Ваш email
Промокод
Марафон MamaFit прошли уже более 5000 девушек и изменили свое тело. Огромное количество отзывов и фото до/после подтверждают эффективность программы.
НАЧНИТЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ СВОЕГО ТЕЛА

21 день - длительность марафона

10 минут в день занимает тренировка

4 упражнения в день для мышц живота, тазового дна и осанки

Дополнительная информация о самомассаже и уходе за кожей живота


НАЧНИТЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ СВОЕГО ТЕЛА

21 день - длительность марафона

10 минут в день занимает тренировка

4 упражнения в день для мышц живота, тазового дна и осанки

Дополнительная информация о самомассаже и уходе за кожей живота


ОТЗЫВЫ
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ