Пособие для беременных в подарок
Оставьте свой e-mail, и мы пришлем ссылку для скачивания вам на почту
Вы верно указали свой адрес? Проверьте, прежде, чем нажать "Отправить"
Рекомендации актуальны для беременных на любом сроке
  • Бытовая техника безопасности
  • Можно ли тренироваться во время беременности?
  • Особенности тренировок по триместрам
  • Профилактика диастаза, геморроя, варикоза, запоров
Об авторе
Елена Дружинина
специалист по тренировкам во время беременности и восстановлению после родов
Помогаю женщинам оставаться здоровыми и красивыми во время беременности и после родов
11000+ женщин справились с диастазом, опущением органов, стрессовым недержанием, болью в спине, геморроем/ варикозом, занимаясь по моей программе
Обо мне