Наша программа подходит к концу, но мы очень надеемся, что это не станет для вас поводом закончить свои тренировки!
5 причин продолжать регулярно тренироваться:
1. Улучшение внешнего видаВнешний вид тела меняется от тренировок — факт, с которым не поспоришь.
Хотите оставаться подтянутой и красивой? Продолжайте регулярно заниматься и после окончания программы!
2. Дополнительный расход калорийРегулярные тренировки позволяют легче контролировать (или снижать) жировой компонент тела
3. Улучшение психоэмоционального состоянияТренировки меняют не только тело, они меняют все сферы нашей жизни.
С каждой новой тренировкой вы чувствуете себя увереннее, красивее, сильнее, круче.
Это влияет на все, что происходит вокруг — ваше отношение с близкими, вашу работу и т.д.
4. Профилактика большинства заболеванийАбсолютное большинство заболеваний, с которыми сталкивается современный человек, можно профилактировать регулярными умеренными физическими нагрузками
5. Замедление старения организмаОт регулярных умеренных тренировок замедляется старение всех органов. Хотите к старости не стать «Старушкой», остаться бодрой и здоровой — давайте своему телу физическую нагрузку регулярно
С каждым месяцем тренировок ваше тело будет сильнее, здоровее и красивее. А через год регулярных тренирвок вы так обалдеете от изменений в своем теле, что уже никогда не захотите отказываться от упражнений!